المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الأرز الصيني بالخضار


ميمي
01 - 08 - 2009, 09:35
هذه الأكله أصلها صيني :

مقاديرها::
2كأس رز حبه طويله(رز كبسه)

3حبات فلفل أخضر

2حبة بصل

1علبة فطر

1علبة ذرة

250 جرام بازلاء

5حبات جزرحجم وسط


وخمس قطع من صدور الدجاج مقطعه الى مكعبات


وكمية من المكسرات (لوز,صنوبر,كاجو)

وقليل من البقدونس

طريقة الطبخ::

تسلق البازلاء مع الذرة حتى تستوي ثم تقلى بالقليل من السمن أوزيت ويوضع عليها قليل من الملح والفلفل الاسود والصوص صويا

وكذالك نعمل بالجزر

والفطر والدجاج نقليهم مع بعض حتى يستو ونضع عليهم الصوص صويا والملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة


والبصل والفلفل الاخضر نضعهم مع بعض ونقليهم حتى يستو ثم نضع عليهم الملح والفلفل الاسود والصوص صويا


والأرز بعد أن يغسل وينقع يوضع على النار في قدر به 4كاسات من الماء ومكعب ماجي وقليل من السمن والملح ونسلقه حتى ينضج ثم نصفية تماما من الماء ثم نضعه في صينيه ونضع عليه الصوص صويا ونقلبه حتى يتلون

ونبدأ بوضع البازلاء والذرة على وجه الأرز ثم البصل والفلفل ثم الجزر ثم الدجاج والفطر ثم المكسرات اللتي حمصت بالزيت حتى أصبح لونها ذهبي

والبقدونس يقطع ويوضع ايضا على الوجه للزينه وصحتين وعافة أنصحكم اتجربوها لأنها مره ه ه ه ه ه لذيذة

والاهم لما الواحد ياكل لازم يختار الشي اللي فيه فايدة ويكون لذيذ
وهذة الأكلة فيها كل الفوائد الاكل اللي يحتاجها الجسم في يومه تقريباه


ولاتنسو تدعولي لما تجربوها,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

** مروة نبيل**
01 - 08 - 2009, 12:16
يسلموووووووووووووووووووو
تقبلي تحياتي:marwa nabil;)
;)

ملكة العفاف
07 - 08 - 2009, 07:53
يسلمووو على هيك موااضيع<<هع
تقبلي مروووري

ودي قبل ردي
اختكـ/ عـاشقه امـــــل

! طـمـوحـ !
14 - 08 - 2009, 14:45
و الله يا خوفي أطلع صينية بكرة >> ما تنعطى وجه
بس تسلمييييييييييييييييييييين على الوصفة

لينا
16 - 09 - 2009, 14:07
يعطيك العافية

شموخـ داعية ~
16 - 09 - 2009, 18:56
مشكوورة حبيبتي عـ الوصفة ..
الله يعطيك العافيهـ ..

داليا
08 - 10 - 2009, 23:27
و الله طبخة حلوة .. تسلم الايادي